×
Aby prawidłowo zobaczyć tabelę Dobry Posiłek, należy obrócić ekran w tryb poziomy
Dzień 23.11.2025 (niedziela)
| Dieta ogólna | Dieta lekkostrawna | Dieta cukrzycowa | |
|---|---|---|---|
| Śniadanie | – Płatki kukurydziane na mleku (250ml) – Chleb mieszany (100g) – Masło (10g) – Pasztet drobiowy (50g) – Ser żółty (50g) – Papryka świeża (40g) – Herbata z cukrem (250ml) | – Płatki kukurydziane na mleku (250ml) – Chleb mieszany (100g) – Masło (10g) – Pasztet drobiowy (50g) – Pomidor (60g) – Herbata bez cukru (250ml) | – Chleb graham (100g) – Masło (10g) – Ser żółty (50g) – Papryka świeża (50g) – Herbata bez cukru (250ml) – Pasztet drobiowy (50g) |
| II śniadanie | – Galaretka owocowa (100g) | – Galaretka owocowa (100g) | |
| Obiad | – Zupa rosół z makaronem (300ml) – Ziemnaki z wody (200g) – Udko pieczone (100g) – Mieszanka królewska (marchew, kalafior, brokuł) (140g) – Drożdżówka (80g) – Kompot owocowy (250ml) | – Zupa rosół z makaronem (300ml) – Ziemnaki z wody (200g) – Udko gotowane (100g) – Mieszanka 3 składnikowa (marchew, kalafior, brokuł) (140g) – Drożdżówka (80g) – Kompot owocowy (250ml) | – Zupa rosół z makaronem (300ml) – Ziemnaki z wody (200g) – Udko pieczone (100g) – Surówka z selera (140g) – Ciasto bez cukru (80g) – Kompot owocowy (250ml) |
| Podwieczorek | – Chleb mieszany (35g) – Twaróg krajanka (30g) | – Chleb graham (35g) – Twaróg krajanka (30g) – Masło (10g) | |
| Kolacja | – Chleb mieszany (100g) – Masło (10g) – Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów (60g) – Ogórek kiszony (50g) – Herbata z cukrem i cytryną (250ml) | – Chleb mieszany (100g) – Masło (10g) – Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów (60g) – Ogórek świeży (50g) – Herbata z cytryną (250ml) | – Chleb graham (100g) – Masło (10g) – Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów (60g) – Ogórek kiszony (50g) – Herbata z cytryną (250ml) |
| Posiłek nocny | – Chleb mieszany (60g) – Masło (10g) – Polędwica drobiowa (40g) | – Chleb mieszany (60g) – Masło (10g) – Polędwica drobiowa (40g) | – Chleb graham (60g) – Masło (10g) – Polędwica drobiowa (40g) |
| Kaloryczność | |||
| Obiad dnia | |||
Dzień 22.11.2025 (sobota)
| Dieta ogólna | Dieta lekkostrawna | Dieta cukrzycowa | |
|---|---|---|---|
| Śniadanie | – Zacierka na mleku (250ml) – Chleb mieszany (100g) – Masło (10g) – Ser camembert (60g) – Ogórek świeży (40g) – Herbata z cukrem (250ml) – Papryka świeża (40g) – Tyrolska (40g) | – Zacierka na mleku (250ml) – Chleb mieszany (100g) – Masło (10g) – Serek tartare (1szt) (18g) – Ogórek świeży (40g) – Herbata bez cukru (250ml) – Tyrolska (40g) – Papryka świeża (40g) | – Chleb graham (100g) – Masło (10g) – Ogórek świeży (40g) – Herbata bez cukru (250ml) – Tyrolska (40g) – Papryka świeża (40g) |
| II śniadanie | – Smoothie jabłkowe (150g) | – Smoothie jabłkowe (150g) | |
| Obiad | – Zupa krupnik (300ml) – Makoron (200g) – Sos śmietanowy ze szpinakiem (120g) – Kompot owocowy (250ml) | – Zupa krupnik (300ml) – Makoron (200g) – Sos śmietanowy ze szpinakiem (120g) – Kompot owocowy (250ml) | – Zupa krupnik (300ml) – Makoron razowy (200g) – Sos szpinakowy z jogurtem naturalnym i kurczakiem (120g) – Kompot owocowy (250ml) |
| Podwieczorek | – Chleb mieszany (35g) – Pasta z wędliny z dodatkiem zieleniny (30g) | – Chleb graham (35g) – Pasta z wędliny z dodatkiem zieleniny (30g) | |
| Kolacja | – Chleb mieszany (100g) – Herbata z cukrem i cytryną (250ml) – Gulasz z podrobów z ryżem (250g) – Masło (10g) | – Ryż z mixem parowanych warzyw (250g) – Herbata z cytryną (250 ml) | – Herbata z cytryną (250ml) – Ryż z mixem parowanych warzyw (250g) |
| Posiłek nocny | – Bułka (80g) – Masło (10g) – Kabanos (40g) | – Bułka (80g) – Masło (10g) – Wędlinka drobiowa (40g) | – Bułka graham (80g) – Masło (10g) – Kabanos (40g) |
| Kaloryczność | |||
| Obiad dnia | |||
Dzień 21.11.2025 (piątek)
| Dieta ogólna | Dieta lekkostrawna | Dieta cukrzycowa | |
|---|---|---|---|
| Śniadanie | – Kasza manna na mleku (250 ml) (GLU, OZI, SEZ, SOJ, SO2) – Chleb mieszany (100 g) (GLU, MLE, JAJ, ORZ, SOJ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, LUB, SO2) – Serek tartare (18 g) (GOR, MLE, SEL, SO2) – Herbata z cukrem (250 ml) – Ogórek kiszony (40 g) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Metka Łososiowa (60 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) | – Kasza manna na mleku (250 ml) (GLU, OZI, SEZ, SOJ, SO2) – Chleb mieszany (100 g) (GLU, MLE, JAJ, ORZ, SOJ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, LUB, SO2) – Serek tartare (18 g) (GOR, MLE, SEL, SO2) – Herbata owocowa bez cukru (250 ml) – Ogórek kiszony (40 g) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Polędwica drobiowa (40 g) | – Chleb graham (100 g) (GLU, MLE, JAJ, ORZ, SOJ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, LUB, SO2) – Herbata bez cukru (250 ml) – Serek tartare (18 g) (GOR, MLE, SEL, SO2) – Metka Łososiowa (60 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) – Ogórek kiszony (40 g) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) |
| II śniadanie | – Budyń (150 g) (GLU, MLE, JAJ, SOJ) | – Budyń bez cukru (150 g) (GLU, MLE, JAJ, SOJ) | |
| Obiad | – Zupa solferino (300 ml) (GLU, GOR, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ) – Ziemniaki z wody (200 g) – Śledzik w śmietanie (150 g) (GLU, GOR, LUB, MLE, RYB, SEL, SKO, SO2) – Kompot owocowy (250 ml) (ORZ, SOJ, SEL, GOR, SEZ, LUB, OZI, SO2) | – Zupa solferino (300 ml) (GLU, GOR, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ) – Ziemniaki z wody (200 g) – Kompot owocowy (250 ml) (ORZ, SOJ, SEL, GOR, SEZ, LUB, OZI, SO2) – filet rybny parowany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, RYB, SEL) – warzywa parowane (100 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, ORZ, SEZ, SOJ, SO2) | – Zupa solferino (300 ml) (GLU, GOR, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ) – Ziemniaki z wody (200 g) – Śledzik w śmietanie (150 g) (GLU, GOR, LUB, MLE, RYB, SEL, SKO, SO2) – Kompot owocowy (250 ml) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) |
| Podwieczorek | – Chleb mieszany (35 g) (GLU, MLE, JAJ, ORZ, SOJ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, LUB, SO2) – pasta z fasoli a’la smalczyk (30 g) (GLU, ORZ, SEZ, SOJ) | – Chleb graham (35 g) (GLU, MLE, JAJ, ORZ, SOJ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, LUB, SO2) – pasta z fasoli a’la smalczyk (30 g) (GLU, ORZ, SEZ, SOJ) | |
| Kolacja | – Herbata z cukrem i cytryną (250 ml) – Naleśniki (160 g) (GLU, GOR, JAJ, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) | – Naleśniki (200 g) (GLU, GOR, JAJ, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Herbata z cukrem i cytryną (250 ml) | – Naleśniki (200 g) (GLU, GOR, JAJ, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Herbata bez cukru (250 ml) |
| Posiłek nocny | – Chleb mieszany (60 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Ser żółty (40 g) (GOR, MLE, SEL, SO2) – Papryka świeża (50 g) | – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Szynka chuda (40 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) – Pomidor (40 g) | – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Ser żółty (40 g) (GOR, MLE, SEL, SO2) – Papryka świeża (50 g) |
| Kaloryczność | |||
| Zdjęcia |  |  | |
| Obiad dnia |
.
| ||
Dzień 20.11.2025 (czwartek)
| Dieta ogólna | Dieta lekkostrawna | Dieta cukrzycowa | |
|---|---|---|---|
| Śniadanie | – Płatki owsiane na mleku (300 ml) (GLU, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Pasztet (60 g) (GLU, JAJ, RYB, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Pomidor (50 g) – Herbata owocowa z cukrem (250 ml) | – Płatki owsiane na mleku (300 ml) (GLU, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Pasztet drobiowy (60 g) – Pomidor (50 g) – Herbata owocowa bez cukru (250 ml) | – Chleb graham (100 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Pasztet (60 g) (GLU, JAJ, RYB, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Pomidor (50 g) – Herbata owocowa bez cukru (250 ml) |
| II śniadanie | – Galaretka owocowa (150 g) (GLU, MLE) | – Galaretka owocowa (150 g) (GLU, MLE) | |
| Obiad | – Zupa kapuśniak (300 ml) (GLU, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Pierś panierowana (100 g) (GLU, JAJ, MLE, SEL, S02, ŁUB) – Surówka Colesław (140 g) (GOR, JAJ, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Kompot owocowy (250 ml) – Ziemniaki (200 g) | – Zupa grysikowa (300 ml) – Ziemniaki (200 g) – Marchew parowana (150 g) – Kompot owocowy (250 ml) – Pierś duszona z warzywami (GLU, JAJ, MLE, SEL) | – Zupa kapuśniak (300 ml) (GLU, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Pierś duszona z warzywami (100 g) (GLU, JAJ, MLE, SEL) – Surówka Colesław (140 g) (GOR, JAJ, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Kompot owocowy (250 ml) – Ziemniaki (200 g) |
| Podwieczorek | – Chleb mieszany (35 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Polędwiczanka (35 g) (GLU, OZI, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) | – Chleb graham (35 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Polędwiczanka (35 g) (GLU, OZI, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) | |
| Kolacja | – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Sałatka z brokułem, pomidorem, jajkiem i kukurydzą w sosie majonezowym (180 g) (GLU, GOR, JAJ, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, S02, ŁUB) – Herbata z cukrem (250 ml) | – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Sałatka z kaszy kuskus (180 g) (GLU, GOR, JAJ, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, S02, ŁUB) – Herbata bez cukru (250 ml) | – Chleb graham (100 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Sałatka z brokułem, pomidorem, jajkiem i kukurydzą w sosie majonezowym (180 g) (GLU, GOR, JAJ, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ) – Herbata bez cukru (250 ml) |
| Posiłek nocny | – Chleb mieszany (60 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Twaróg krajanka (60 g) (OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02) – Miód (20 g) | – Chleb mieszany (60 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Twaróg krajanka (60 g) (OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02) – Miód (20 g) | – Chleb graham (60 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Twaróg krajanka (60 g) (OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02) |
| Kaloryczność | |||
| Zdjęcia |  |  | |
| Obiad dnia | Zupa kapuśniak (300ml): (kości wp., boczek, kiełbasa, marchew, seler, pietruszka, kapusta kiszona, sok z kiszonej kapusty, ziemniaki, ziele angielskie, sól, pieprz, liść laurowy) . Zupa grysikowa (300ml): (porcja rosołowa drobiowa, marchew, seler, pietruszka, ziemniaki, kasza manna, ziele angielskie, sól, pieprz, liść laurowy) . Drugie danie: – Ziemniaki (200g) – Pierś panierowana (120g) (Pierś z kurczaka, bułka tarta, sól, pieprz, jajko, olej) lub – Pierś duszona z warzywami (120g) (Pierś z kurczaka, seler, pietruszka, marchew, olej, sól, pieprz) – marchew parowana (120g/80g) – surówka colesław (80g) (kapusta biała, cebula, marchew, cukier, majonez) – kompot owocowy (250ml) (woda, wiśnia, agrest, porzeczka, cukier) . Wartość energetyczna posiłku: 800 kcal/760 kcal, 36g białka, 22g/12g tłuszczu w tym 3g tłuszczów nasyconych, 120g/110g węglowodanów w tym 23g cukrów prostych | ||
Dzień 19.11.2025 (środa)
| Dieta ogólna | Dieta lekkostrawna | Dieta cukrzycowa | |
|---|---|---|---|
| Śniadanie | – Płatki kukurydziane na mleku (250 ml) (GLU, MLE, OZI, SEZ, SOJ, SO2) – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Pasta rybna z ogórkiem kiszonym i zieleniną (60 g) (GLU, GOR, JAJ, LUB, MLE, OZI, ORZ, RYB, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Pomidor (40 g) – Herbata z cukrem (250 ml) | – Płatki kukurydziane na mleku (250 ml) (GLU, MLE, OZI, SEZ, SOJ, SO2) – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Pasta rybna z ogórkiem z zieleniną (60 g) (GLU, GOR, JAJ, LUB, MLE, OZI, ORZ, RYB, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Pomidor (40 g) – Herbata bez cukru (250 ml) | – Chleb graham (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Pasta rybna z ogórkiem kiszonym i zieleniną (60 g) (GLU, GOR, JAJ, LUB, MLE, OZI, ORZ, RYB, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Serek tartare (18 g) (GOR, MLE, SEL, SO2) – Pomidor (40 g) – Herbata bez cukru (250 ml) |
| II śniadanie | – koktajl owocowy (150 g) | – koktajl owocowy | |
| Obiad | – Zupa ogórkowa (300 ml) – Ziemniaki z wody (200 g) – gulasz wołowy z warzywami (250 g) (GLU, GOR, LUB, SEL, SO2) – Kompot owocowy (250 ml) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Grejpfrut (100 g) – Surówka z buraków (140 g) | – Zupa ziemniaczana (300 ml) – Ziemniaki z wody (200 g) – gulasz wołowy z warzywami (250 g) (GLU, GOR, LUB, SEL, SO2) – Surówka z buraków (140 g) – Kompot owocowy (250 ml) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Jabłko pieczone (150 g) | – Zupa ogórkowa (300 ml) – Ziemniaki z wody (200 g) – gulasz wołowy z warzywami (250 g) (GLU, GOR, LUB, SEL, SO2) – Grejpfrut (100 g) – Mieszanka 3 składnikowa (marchew, kalafior, brokuł) (140 g) (GOR, LUB, SEL, SEZ, SO2) |
| Podwieczorek | – Chleb mieszany (35 g) – Serek wiejski (80 g) (GOR, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) | – Chleb graham (35 g) – Serek wiejski (80 g) (GOR, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) | |
| Kolacja | – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Meksykańska pasta z fasoli (60 g) – Herbata z cukrem (250 ml) | – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Pasta warzywna z suszonymi pomidorami (100 g) – Pomidor (40 g) – Herbata bez cukru (250 ml) | – Chleb graham (100 g) – Masło (10 g) – Meksykańska pasta z fasoli (60 g) – Patison (40 g) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Herbata bez cukru (250 ml) |
| Posiłek nocny | – Bułka (80 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Szynka chuda (40 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) | – Bułka (80 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Szynka chuda (40 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) | – Chleb graham (60 g) – Masło (10 g) – Szynka chuda (30 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) |
| Kaloryczność | |||
| Zdjęcia |  |  | |
| Obiad dnia | Zupa: Zupa ogórkowa (300ml): (porcja rosołowa drobiowa, ziemniaki, marchew, seler, pietruszka, ogórki kiszone oraz woda z ogórków kiszonych, śmietana 18%, ziele angielskie, sól, pieprz, liść laurowy) . Drugie danie: – Gulasz wołowy z warzywami – podstawa (250g) (Wołowina, papryka, ogórek korniszony, marchew, pietruszka, por, ziele angielskie, liść laurowy, sól, pieprz, mąka pszenna.) – Gulasz wołowy z warzywami – łatwostrawna (250g) (Wołowina, marchew, pietruszka, ziele angielskie, liść laurowy, sól, pieprz, mąka pszenna.) – Surówka z buraczków (140g) (Buraki, olej, sól, pieprz) – Kompot owocowy (250ml) (woda, agrest, porzeczka, cukier) – Gruszka (100g) . Wartość energetyczna posiłku: 730 kcal, 26g białka, 25g tłuszczy, w tym 4g tłuszczów nasyconych, 106g węglowodanów, w tym 12g cukrów prostych | ||
Dzień 18.11.2025 (wtorek)
| Dieta ogólna | Dieta lekkostrawna | Dieta cukrzycowa | |
|---|---|---|---|
| Śniadanie | – Zacierka na mleku (300 ml) (GLU, JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Twardóg krajanka (60 g) (OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02) – Papryka świeża (50 g) – Ogórek świeży (50 g) – Herbata z cukrem (250 ml) | – Zacierka na mleku (300 ml) (GLU, JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Twaróg krajanka (60 g) (OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02) – Ogórek świeży (50 g) – Herbata bez cukru (250 ml) | – Chleb graham (100 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Twaróg krajanka (60 g) (OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02) – Papryka świeża (50 g) – Ogórek świeży (50 g) – Herbata bez cukru (250 ml) |
| II śniadanie | – Maślanka (150 ml) (MLE, S02, ŁUB) | – Maślanka (150 ml) (MLE, S02, ŁUB) | |
| Obiad | – Zupa koperkowa (300 ml) (GLU, JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Ziemniaki z wody (200 g) – Kotlet schabowy (100 g) (GLU, JAJ, OZI, SOJ, MLE, SEL, GOR, SEZ, S02) – Surówka z sałaty lodowej (140 g) (GLU, GOR, LUB, MLE, SEL, SO2) – Kompot owocowy (250 ml) (OZI, SOJ, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Sok owocowy (330 ml) | – Zupa koperkowa (300 ml) (GLU, JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Ziemniaki z wody (200 g) – Schab gotowany (100 g) – Kompot owocowy (250 ml) (OZI, SOJ, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Sok owocowy (330 ml) – Surówka z sałaty lodowej (140 g) (GLU, GOR, LUB, MLE, SEL, SO2) | – Zupa koperkowa (300 ml) (GLU, JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Ziemniaki z wody (200 g) – Schab duszony bez sosu (150 g) – Surówka z sałaty lodowej (140 g) (GLU, GOR, LUB, MLE, SEL, SO2) – Kompot owocowy (250 ml) (OZI, SOJ, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Sok wielowarzywny Dawtona (330 ml) |
| Podwieczorek | – Chleb mieszany (35 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Pasta jajeczna ze szczypiorkiem (60 g) (JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) | – Chleb graham (35 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Pasta jajeczna ze szczypiorkiem (60 g) (JAJ, OZI, SOJ, MLE, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) | |
| Kolacja | – Kopytka w sosie pieczarkowym (250 g) (GLU, GOR, JAJ, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, S02, ŁUB, MCK) – Herbata owocowa z cukrem (250 ml) – Surówka z sałaty i pomidora (60 g) | – Kopytka z masełkiem (250 g) – Marchew parowana (60 g) (OZI, SOJ, ORZ, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) – Herbata owocowa bez cukru (250 ml) | – Ryż z mixem parowanych warzyw (250 g) (GOR, OZI, SEL, SEZ, S02, ŁUB) – Herbata owocowa bez cukru (250 ml) |
| Posiłek nocny | – Chleb mieszany (60 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Polędwica sopocka (40 g) (GLU, OZI, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) | – Chleb mieszany (60 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Polędwica sopocka (40 g) (GLU, OZI, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) | – Chleb graham (100 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, S02, ŁUB) – Polędwica sopocka (40 g) (GLU, OZI, SEL, GOR, SEZ, S02, ŁUB) |
| Kaloryczność | |||
| Zdjęcia |  |  | |
| Obiad dnia | Zupa koperkowa (300ml): (porcja rosołowa drobiowa, ziemniaki, marchew, seler, pietruszka, koperek pęczek, śmietana 18%, ziele angielskie, sól, pieprz, liść laurowy) . Drugie danie: – ziemniaki (200g) – kotlet schabowy w panierce (120g) lub kotlet schabowy parowany (schab, sól, pieprz, jajka, bułka tarta) – surówka z sałaty lodowej (100g) (sałata lodowa, sól, pieprz, olej) – kompot owocowy (250ml) (woda, truskawki, wiśnie, cukier) – sok owocowy (330ml) . Wartość energetyczna posiłku: 750 kcal/720 kcal, 38g białka, 13g/11g tłuszczu w tym 4g/3g tłuszczów nasyconych, 110g węglowodanów w tym 20g cukrów prostych . | ||
Dzień 17.11.2025 (poniedziałek)
| Dieta ogólna | Dieta lekkostrawna | Dieta cukrzycowa | |
|---|---|---|---|
| Śniadanie | – Kasza manna na mleku (250 ml) (GLU, MLE) – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Schab z kotła (40 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) – Ser camembert (50 g) (GLU, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Pomidor (40 g) – Herbata z cukrem (250 ml) | – Kasza manna na mleku (250 ml) (GLU, MLE) – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Schab z kotła (40 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) – Pomidor (40 g) – Herbata bez cukru (250 ml) – Twaróg krajanka (100 g) (GOR, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) | – Chleb graham (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Schab z kotła (40 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) – Pomidor (40 g) – Kawa inka bez cukru (200 ml) (GLU, MLE) |
| II śniadanie | – Budyń (150 g) (MLE) | – Budyń bez cukru (150 g) (MLE) | |
| Obiad | – Zupa barszcz ukraiński (300 ml) (GLU, GOR, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Kasza jęczmienna (200 g) (GLU) – Szynka wp gotowana (100 g) (GLU, GOR, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Surówka Colesław (140 g) (GOR, JAJ, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Kompot owocowy (250 ml) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) | – Zupa barszcz ukraiński (300 ml) (GLU, GOR, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Kasza jęczmienna (200 g) (GLU) – Szynka wp gotowana (100 g) (GLU, GOR, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Kalafior parowany (140 g) – Kompot owocowy (250 ml) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) | – Zupa barszcz ukraiński (300 ml) (GLU, GOR, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Kasza jęczmienna (200 g) (GLU) – Szynka wp gotowana (100 g) (GLU, GOR, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Surówka Colesław (140 g) (GOR, JAJ, LUB, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Kompot owocowy (250 ml) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) |
| Podwieczorek | – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Serek tartare (18 g) (GOR, MLE, SEL, SO2) | – Chleb graham (60 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Serek tartare (18 g) (GOR, MLE, SEL, SO2) | |
| Kolacja | – Chleb mieszany (160 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, SO2, ŁUB) – Babka ziemniaczana pieczona (250 g) (GLU, GOR, JAJ, LUB, MIE, MLE, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Ogórek kiszony (40 g) (GOR, LUB, OZI, ORZ, SEL, SEZ, SOJ, SO2) – Herbata z cukrem i cytryną (250 ml) | – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – sałatka makaronowa z szynką i parowanymi warzywami (250 g) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Herbata z cytryną (250 ml) | – sałatka z ciemnym makaronem, szynką, ogórkiem, pomidorem i cebulką podana na zimno (250 g) – Herbata z cytryną (250 ml) |
| Posiłek nocny | – Chleb mieszany (100 g) (GLU, JAJ, MLE, ORZ, SEZ, SOJ) – Masło (10 g) (LUB, MLE, SO2) – Kabanos (50 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) | – Chleb mieszany (60 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, SO2, ŁUB) – Kabanos (50 g) (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) | – Chleb graham (60 g) (GLU, JAJ, SOJ, MLE, ORZ, SEZ) – Masło (10 g) (MLE, SO2, ŁUB) – kabanos (GLU, GOR, LUB, OZI, SEL, SEZ, SO2) |
| Kaloryczność | |||
| Zdjęcia |  |  | |
| Obiad dnia | Barszcz ukraiński (300ml): (kości wp., kiełbasa, ziemniaki, marchew, seler, pietruszka, buraki, fasola jaś, ziele angielskie, sól, pieprz, liść laurowy, majeranek) . Drugie danie: – kasza jęczmienna (200g) – szynka wieprzowa duszona (120g) (szynka wp) – surówka colesław (80g) (kapusta biała, marchew, kukurydza, majonez, jogurt, sól, pieprz) – kalafior parowany (80g/120g) – kompot owocowy (250ml) (woda, wiśnie, truskawki, porzeczka, cukier) . Wartość energetyczna posiłku: 871 kcal, 39g białka, 12g tłuszczu w tym 3.5g tłuszczów nasyconych, 120g węglowodanów w tym 30g cukrów prostych | ||